Meditaciones

Aquí comparto algunas de las meditaciones guiadas que puedes encontrar en mi canal de Youtube.

Meditación para un despertar consciente

Todo movimiento de Consciencia implica responsabilidad, un «hacerse cargo» de uno mismo que no es fácil y, sin embargo, vale mucho hacerlo. Cada paso implica despertar de un estado de adormecimiento en el que estuvimos.

Si bien esta Meditación-Proyección guiada está sugerida para comenzar el día, te animo a que la realices en todo momento en el sientas que algo nuevo comienza.

Meditación de limpieza aúrica

Con esta Meditación-Proyección guiada podrás expandir tu campo energético y limpiarlo de impurezas. Puedes hacerla a diario.

Recuerda que así como te ocupas de tu cuerpo físico y te duchas para mantenerlo limpio, revisar los pensamientos y emociones asociados también es otra forma de crear una realidad armónica y consciente.

Meditación para un descanso profundo

Descansar es reponer, crecer y revitalizar. Te invito a compartir estos minutos si estás buscando una pausa reparadora, sea cual sea el momento del día. Te sugiero, además, oírla especialmente antes de dormir.